#Что означает ошибка
Система и сжатая память нагружает ЦП или память
Windows сжимает редко используемые данные в памяти. Высокая загрузка обычно признак нехватки RAM или проблемного драйвера.
Процесс «Система и сжатая память» сам по себе не свидетельствует об ошибке: Windows сжимает часть страниц памяти вместо немедленной записи на диск. Сравните вкладку «Производительность → Память» сразу после загрузки и при высокой нагрузке. Смотрите «Занято», «Доступно» и общий объём ОЗУ. Не отключайте файл подкачки и не завершайте системные процессы ради уменьшения показателя.
#Причины и признаки
| Возможная причина | Как узнать | Что делать |
|---|---|---|
| Мало оперативной памяти | Память почти заполнена всегда. В диспетчере задач откройте вкладку «Производительность → Память» и посмотрите загрузку во время появления ошибки. | Закройте лишние программы или добавьте RAM. |
| Драйвер устройства с утечкойСтарые драйверы сети и накопителей. | Рост нагрузки без видимых причин. Откройте диспетчер устройств, запишите модель, версию и дату драйвера; сопоставьте с первым появлением сбоя. | Обновите драйверы чипсета, сети и NVMe. |
| Много программ в автозагрузке | Память заполнена после старта. Сопоставьте время появления ошибки с последними изменениями системы и параметрами текущей учётной записи. | Отключите автозагрузку. После проверки восстановите прежнее состояние, если ошибка не исчезла. |
| Проблемы с файлом подкачкиОтключена подкачка. | Сообщения о нехватке памяти. Сверьте точное имя и расположение файла; попробуйте действие на копии без изменения исходника. | Включите автоматическую подкачку. |
#Пошаговое решение
- Посмотрите, что грузит системуНажмите Ctrl+Shift+Esc → «Производительность» → «Память» и посмотрите объём установленной ОЗУ, использованную и доступную память. Затем на вкладке «Процессы» отсортируйте приложения по «Память». Сжатая память — штатный механизм Windows: её наличие само по себе не означает вирус и не требует отключения. Важно определить, какое приложение заставляет систему постоянно выгружать данные на диск.
- Обновите драйверыЕсли сильный расход начался после обновления драйвера, откройте Win+R →
devmgmt.msc, проверьте устройства со значками ошибок и вкладку «Драйвер». Для подтверждённой неисправности попробуйте «Откатить» или установите совместимую версию с официального сайта производителя. Не обновляйте случайно все драйверы и не отключайте сжатие памяти ради диагностического эксперимента. - Проверьте файл подкачкиНажмите Win+R, введите
sysdm.cpl, откройте «Дополнительно» → «Быстродействие» → «Параметры» → «Дополнительно» → «Виртуальная память» → «Изменить». Проверьте отметку «Автоматически выбирать объём файла подкачки». Если она была снята без понятной причины, включите автоматический выбор и перезагрузите ПК. Не задавайте нулевой размер файла подкачки: это может вызвать сбои приложений. - Проверьте диск и файлы системыЕсли компьютер подолгу использует диск и показывает ошибки чтения, сначала сохраните важные файлы и проверьте состояние накопителя через диагностическую программу изготовителя. Затем откройте
cmdот администратора, выполнитеsfc /scannowи прочитайте итог. При признаках аппаратной неисправности не запускайте агрессивныйchkdsk /rдо резервного копирования. Если памяти физически мало для привычных задач, рассмотрите поддерживаемое расширение ОЗУ.
#Проверка результата
Повторите то же действие, при котором проявлялась проблема «Windows 10: высокая загрузка памяти процессом «Система и сжатая память»», и проверьте результат. Сравните его на другом устройстве или с другим файлом, если это относится к неисправности.