SSD Windows 10Windows 11

SSD замедлился: падение скорости записи, TRIM и заполнение накопителя

  • Обновлено
  • Чтение ≈ 4 минуты

Краткий ответ

Если запись на SSD резко замедляется после заполнения диска или по мере работы, это связано с исчерпанием SLC-кэша и отсутствием TRIM; освободите место, оставьте резерв, выполните ретрим, проверьте охлаждение и сравните тест с ожидаемой скоростью модели.

В этой статье
  1. Другой угол: скорость падает после долгой записи
  2. Причины
  3. Что делать
  4. Когда беспокоиться

#Другой угол: скорость падает после долгой записи

Эта инструкция посвящена ситуации, когда новый диск быстро пишет первые гигабайты, затем скорость падает в 5–10 раз при копировании больших файлов (фильмы, образы, бэкапы). Это характерное поведение SSD с динамическим SLC-кэшем: когда кэш заполняется, контроллер вынужден писать данные в медленные ячейки TLC/QLC и параллельно освобождать кэш. QLC-диски ёмкостью 1 ТБ способны упасть до 80–150 МБ/с, что близко к скорости жёсткого диска. Это нормальное поведение конструкции, а не поломка, но его можно смягчить.

#Причины

Возможная причинаКак узнатьЧто делать
Исчерпан SLC-кэшQLC-диск.Скорость падает через 20–100 ГБ.Копируйте порциями.
Мало свободного местаМенее 10 %.Кэш мал.Освободите место.
Нет TRIMОтключён.Падение со временем.Проверяйте штатной оптимизацией Windows только нужного SSD; отсутствие поддержки не обходите неофициальными программами.
Перегрев контроллераНет радиатора.Скорость падает при нагрузке.Радиатор.
Диск с QLC и без DRAMБюджет.Низкая запись.Выберите TLC с DRAM.
Параллельная нагрузкаАнтивирус, индексация.Копирование тормозит.Подождите.

#Что делать

  1. Оставляйте 15–20 % диска свободным: размер SLC-кэша зависит отОткройте «Этот компьютер» и посмотрите оставшееся место на нужном SSD, затем «Свойства» диска для чисел в гигабайтах. Если почти всё занято, безопасно перенесите собственные крупные файлы на другой носитель; не удаляйте папки Windows или скрытые служебные разделы. Освобождение части пространства может вернуть динамическому SLC-кэшу рабочий объём, но универсального требования именно 15–20% для всех моделей нет. Повторно измеряйте скорость на том же файле, чтобы сравнение было осмысленным.
  2. Копируйте большие объёмы порциями и дайте диску отдохнуть 5–10 минут:Если скорость резко падает после нескольких гигабайт непрерывной записи, это может означать исчерпание SLC-кэша, особенно на бюджетных SSD. Остановите копирование после безопасного завершения текущей операции и дайте диску время в простое, не выключая его внезапно. При повторном тесте используйте сопоставимый объём данных и тот же источник; различия могут зависеть от исходного HDD, USB-переходника, температуры и типа файлов.
  3. Запустите TRIM для освобождения блоков после удаления файловВ Windows откройте «Пуск», введите «Оптимизация дисков» и запустите найденное приложение. Выберите именно SSD из списка и нажмите «Оптимизировать»: Windows применит подходящее обслуживание, включая TRIM для поддерживаемых томов. Не запускайте неизвестные программы «ускорения SSD» и не выполняйте принудительную дефрагментацию. Если накопитель внешний и функция недоступна, не пытайтесь насильно послать TRIM через другой диск.
  4. Проверьте температуру во время записи: NVMe выше 70 °C снижает скоростьДля проверки нагрева откройте официальную утилиту изготовителя накопителя или совместимый монитор SMART и посмотрите температуру в простое и во время обычного копирования. Порог замедления зависит от модели: значение «выше 70 °C» не универсально. При высокой температуре улучшите обдув корпуса, проверьте штатный радиатор и при необходимости обратитесь в сервис; не снимайте радиатор у работающего устройства.
  5. Для регулярной записи больших потоков выбирайте диск с TLC и DRAM-кэшемЕсли задача — регулярно записывать десятки и сотни гигабайт подряд, найдите на странице именно вашей модели характеристику устойчивой скорости записи после исчерпания кэша, а не только максимальные цифры в рекламе. QLC и модели без собственной DRAM могут уступать в длительной записи, но результат зависит от контроллера и объёма. Это рекомендация при выборе нового устройства, а не действие по ремонту текущего SSD.
  6. Проверьте, что запись не идёт на системный диск, который параллельноОткройте Ctrl+Shift+Esc → «Процессы», отсортируйте по колонке «Диск» во время обычной записи. Если другая программа одновременно активно читает или пишет, приостановите только знакомую вам пользовательскую задачу и сравните скорость. Не останавливайте системные службы, защиту или обновления наугад. Если нагрузка низкая, проверьте кабель, USB-корпус либо скорость источника данных.
  7. Отключите «Кэширование записи» только если диск подключён по USB и выНе отключайте «Кэширование записи» автоматически: это настройка с разными последствиями для внутренних SSD и внешних накопителей. Для внешнего устройства нажмите Win+X → «Диспетчер устройств» → «Дисковые устройства» → нужный накопитель → «Свойства» → «Политика», если вкладка доступна. Запишите текущий режим и следуйте политике безопасного удаления; перед отключением накопителя всегда завершайте копирование и используйте «Безопасное извлечение», если это требуется выбранным режимом.
  8. Обновите прошивкуОбновлять микропрограмму SSD имеет смысл только по официальной рекомендации для вашей модели и проблемы. Сначала сохраните данные на другом диске и проверьте возможность их восстановления, затем откройте официальную утилиту производителя и ознакомьтесь с выпуском обновления. Работайте от стабильного питания и не прерывайте обновление. Если утилита не узнаёт SSD или обновление не предназначено для него, не устанавливайте стороннюю прошивку.

#Когда беспокоиться

Если скорость падает до 20–50 МБ/с и ниже, SMART показывает предупреждения, а температура нормальна, диск изнашивается. Сделайте резервную копию и замените его. Для сравнения с идеальными значениями ориентируйтесь на модель в базе тестов и на результаты CrystalDiskMark после 8-гигабайтного теста.

Так эту ошибку тоже называют

Источники и обновления

Последнее обновление статьи: 2 ноября 2026. Версии программ и интерфейсы меняются — если шаги не совпадают с вашей версией, сверяйтесь с документацией производителя.